6 môn thể thao nhẹ nhàng cho người bận rộn
Không phải ai cũng có thời gian để tham gia các khóa tập ở phòng gym nhưng không vì thế mà bỏ qua việc tập luyện. Bạn có thể thử sức với một số môn thể thao nhẹ nhàng ngay tại nhà, phòng làm việc.