Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Vài năm gần đây, một trong những nghi vấn hấp dẫn nhất trong nghiên cứu ung thư là liệu thói quen tập thể dục có thể ngăn ngừa khối u ác tính phát triển hay không
Vài năm gần đây, một trong những nghi vấn hấp dẫn nhất trong nghiên cứu ung thư là liệu thói quen tập thể dục có thể ngăn ngừa khối u ác tính phát triển hay không
Duy trì những thói quen lành mạnh như: tập thể dục, học cách quản lý căng thẳng, ưu tiên một chế độ ăn uống cân bằng,… trước, trong và sau tuổi 30 sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe tổng thể.
Việc ngưng tập thể dục đột ngột làm xuất hiện gần như ngay lập tức các triệu chứng trầm cảm, theo một nghiên cứu mới công bố của Úc.