Chuyên gia khuyên nên bổ sung nhiều vitamin D hơn để tránh nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ung thư
Vitamin D, hay còn được gọi là “vitamin của nắng”, vì nó được tạo ra khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc với da, rất quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương và răng,ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ hệ miễn dịch và một số tác dụng khác.